毎朝の習慣になったのは、この4つです。

今週のお題「習慣にしたいこと・していること」

新居に引越しをし、休日も含めて、習慣にした事があります。

それは、

この4つです。

習慣とルーティンの使い分けについて混同してしまう事があると思います。

習慣=生活の中で定着している行動

ルーティン=仕事の中で定着している行動

です。

その為、今回のお題のように、習慣という事ならば、生活の中で定着している行動となります。

我が家は共働きです。

寝起きはそれなりに強い私ですので、起きてすぐに猫氏達のトイレを綺麗にします。

ご存知の方も多いかと思いますが、猫は非常に綺麗好きです。

トイレが汚れていると、トイレストレスを抱えてしまいます。

さんた、は、トイレ砂を新しくしたら、即トイレするもんね。

そうね、意外とさんたは、神経質だよね。

我が家は五猫で、トイレの数は8個です。

しかし、そのうち2個はシステムトイレですが、どの猫氏も使わなくなりました。

我が家の五猫は、鉱物系の猫砂タイプのトイレの方が良いみたいです。

昼間は人間が居なくなるので、朝のトイレ掃除は必須なのです。

1日の大半を過ごすリビングに、チビの写真を飾っています。

ご飯を食べることに対して強いこだわりはなかったチビ。

アレコレ好き嫌いをする事もなく、他の猫氏は見向きもしないウェットフードがチビのお気に入りでした。

毎朝、その時の私の気分で色んなご飯をお供えしています。

引越しをする前は、朝のゴミ出しは妻に任せっきりでした。

家の玄関前にゴミ出しする形でしたから、それほど苦にはならない、という事だったので。

引越しをし、ゴミ出しする収集場は、家を出て、20m程度歩いた場所になりました。

朝必ず散歩をするようになったので、そのついでに、というわけです。

曜日によって、燃えるゴミだったり、段ボールだったり、不燃物だったり、とありますが、このゴミ出しをする事で、曜日感覚を失わないきっかけになっているのかも知れません。

早朝の散歩は、通勤途中にトイレに行きたくなるのを防ぐためも兼ねての習慣です。

昔からお腹が弱めの私。

自宅を出る前にトイレに行っておかないと、通勤途中、途中下車してトイレに駆け込む必要が出てきます。

朝の習慣の中で実は一番コレが重要かもしれません。

習慣化するまでは、意識的にやっていましたが、習慣になったことで無意識でも、上記の4つは日々やってることになりました。